fruit punch mocktail - ठंडा और ताज़गी भरी "फ्रूट पंच मॉक्टेल" बनाये मात्र 5 मिनट मे, वो भी बहुत हि कम बजट मे।

fruit punch mocktail एक रंगीन, स्वादिष्ट और पुरूषित ड्रिंक है जो गर्मी के मौसम में खासतौर से मज़ा करने के लिए आनंददायक रहता है। यह नॉन-अल्कोहलिक ड्रिंक होता है जिसमें ताजे फलों का नटखटा स्वाद होता है और इसे तैयार करना भी बहुत आसान होता है। fruit punch mocktail में विभिन्न ताजे फलों का जूस, सोडा, और चुटकियों का नारियल पानी डाला जाता है जो इसे रंगीन और स्वादिष्ट बनाता है।

fruit punch mocktail के लिए उपर्युक्त सामग्री।

1. केले का जूस - 1 कटोरी
2. अनार का जूस - 1/2 कटोरी
3. सेब का जूस - 1/2 कटोरी
4. संतरे का जूस - 1/2 कटोरी
5. अमरूद का जूस - 1/2 कटोरी
6. सोडा वॉटर - 1 बोतल
7. चुटकियों का नारियल पानी - 1 कटोरी
8. शक्कर या चीनी - स्वाद के अनुसार
9. काला नमक - 1/4 छोटी चम्मच
10. चाट मसाला - 1/4 छोटी चम्मच
11. मिर्च पाउडर - 1/4 छोटी चम्मच
12. ताजा पुदीना पत्तियां - कुछ टुकड़े
13. लाल मिर्च कटी हुई - कुछ टुकड़े
14. नींबू का रस - 1 छोटी चम्मच

तैयारी करने की विधि।

1. सबसे पहले, सभी ताजे फलों से जूस निकालें। फलों के ताजे जूस निकालने के लिए फलों को धोकर उन्हें काट लें और उन्हें ब्लेंडर में डालकर पीस लें। 

2. फिर स्ट्रेनर का उपयोग करके जूस को अलग करें और एक कटोरी में रखें।

3. अब एक बड़ी प्याले में फलों के जूस को मिलाएं।

4. उसमें सोडा वॉटर, चुटकियों का नारियल पानी, शक्कर या चीनी,काला नमक,चाट मसाला,मिर्च पाउडर, ताजा पुदीना पत्तियां, और लाल मिर्च कटी हुई डालें।

5. सभी को अच्छी तरह मिलाएं और एक बड़ी कटोरी में ठंडे के साथ परोसें।

fruit punch mocktail तैयार है। इसे बर्तन में डालकर पानी और बर्फ के साथ ठंडा करें और ताजा मिनटो में परिवार और मित्रों के साथ इसका मजा उठाएं।

Conclusion

fruit punch mocktail एक सुगंधित, रंगीन और पुरूषित नाश्ता है जो गर्मियों में खासतौर से मज़ा करने के लिए आनंददायक रहता है। इसमें विभिन्न ताजे फलों का नटकटा स्वाद होता है और इसे तैयार करना भी बहुत आसान होता है। फ्रूट पंच मॉकटेल के लिए विभिन्न ताजे फलों का जूस, सोडा वॉटर, चुटकियों का नारियल पानी, और मसालों का उपयोग होता है जो इसे रंगीन और स्वादिष्ट बनाता है। यह एक गरमियों का आनंद लेने वाला विशेष पेय है जो अपने आनंददायक और उमंग भरे स्वाद के लिए जाना जाता है। इसे परिवार और मित्रों के साथ मिलकर निम्नलिखित तरीके से तैयार करें और उसका मजा उठाएं।

पोषण सूचना(Nutrition Info)

1. कैलोरी:- लगभग 120-150 कैलोरी
2. कार्बोहाइड्रेट:- लगभग 30-35 ग्राम
3. शर्करा:- लगभग 25-30 ग्राम
4. विटामिन सी:- लगभग 30-40 मिलीग्राम
5. पोटैशियम:- लगभग 100-150 मिलीग्राम
6. कोलेस्ट्रोल:- 0 मिलीग्राम
7. प्रोटीन:- 0 ग्राम
8. फैट:- 0 ग्राम
9. फाइबर:- 0 ग्राम

रासायनिक अभिक्रिया।

 
1. फलों के रस (अम्ल, शर्करा, विटामिन सी):-  फ्रूट पंच मॉकटेल में विभिन्न तरह के फलों के रसों का उपयोग होता है। फलों में पाए जाने वाले अम्ल, शर्करा और विटामिन सी इसे मिठास और ताजगी प्रदान करते हैं।

2. शर्बत (सिरप):-  कुछ मॉकटेल में फलों के रस को बढ़ाने के लिए शर्बत (सिरप) का उपयोग किया जाता है। ये शर्बत मिठा और आकर्षक स्वाद प्रदान करते हैं।


3. पानी:-  फ्रूट पंच मॉकटेल के लिए पानी भी महत्वपूर्ण है। इससे ड्रिंक को पतला बनाया जाता है ताकि विभिन्न स्वाद और रंगों को अच्छी तरह मिलाया जा सके।


4. फूल और उद्गमी द्रव्य:-  कुछ मॉकटेल में फूलों और उद्गमी द्रव्यों का उपयोग किया जाता है जो उसके विशेष सुगंध और रंग को बढ़ाते हैं।

FAQ?

1. फ्रूट पंच मॉकटेल क्या है?

 फ्रूट पंच मॉकटेल एक रंगीन और स्वादिष्ट गैर-शराबी ड्रिंक है, जिसमें फलों के रस, शर्बत, फूलों और अन्य स्वादिष्ट तत्वों का मिश्रण होता है। यह विशेष अवसरों और पार्टियों पर लोगों के बीच बहुत पसंदीदा होता है।

2. फ्रूट पंच मॉकटेल कैसे बनाया जाता है? 

फ्रूट पंच मॉकटेल बनाने के लिए विभिन्न फलों के रस को मिलाकर शर्बत और पानी के साथ मिश्रित किया जाता है। इसमें थोड़ा ले-मूँगे का अर्क, पानी के साथ उबाले गए चीनी का घोल, और फूलों का आरोमा भी डाला जा सकता है।

3. फ्रूट पंच मॉकटेल के विभिन्न स्वाद कौन-कौन से होते हैं?

 फ्रूट पंच मॉकटेल के स्वाद में ताजगी, मिठास, और फलों के विविध रंग शामिल होते हैं। इसमें आम, सेब, नींबू, अंगूर, अनार, अदरक, टूटी फ्रूटी, और अन्य फलों के रसों का उपयोग हो सकता है।

4. फ्रूट पंच मॉकटेल का पोषण मूल्य क्या है? 

फ्रूट पंच मॉकटेल में फलों के रस से विटामिन सी, पोटैशियम, एंटीऑक्सीडेंट्स और शर्करा से एनर्जी प्राप्त होती है। यह एक अधिकतर मिठास वाली ड्रिंक होती है, इसलिए ध्यान देना महत्वपूर्ण होता है।

5. फ्रूट पंच मॉकटेल की प्रसिद्धि और उपयोगिता क्या है?

 फ्रूट पंच मॉकटेल एक विशेष अवसरों पर और रिसेप्शनों में मिठास और ताजगी का एक आकर्षक विकल्प है। इसे बच्चों से लेकर वयस्क तक सभी वर्ग के लोगों के द्वारा खुशी-खुशी पिया जाता है।